Рецепт смузи с красной смородиной
Порций 4.
Ингредиенты:
2 банана
20 мл сока лайма
250 г красной смородины
1 апельсин
200 мл молока
200 мл йогурта
2 ст ложки сахара
мята
Как приготовить смузи с красной смородиной.
Время приготовления 10 минут.
1. Бананы размять, добавить сок лайма, охладить. Из апельсина выжать сок.
2. В блендер выложить красную смородину, сок апельсина, йогурт, молоко и бананы. Взбить.
3. Разлить смесь по бокалам. Добавить лед. Украсить веточкой мяты.
Приятного аппетита!
