Рецепт рыбных котлет с креветками
Порций 4. В одной порции 240 ккал, 5 г жира.
Ингредиенты:
300 г филе судака,
500 г очищенных креветок,
0,5 ч ложки соли,
0,5 ч ложки перца,
1 яйцо,
1 ст ложка лимонного сока,
укроп
Как приготовить рыбные котлеты с креветками.
Время приготовления 30 минут.
1. Измельчить рыбное филе и размороженные креветки в брендере.
2. Добавить к рыбному фаршу остальные ингредиенты, хорошо перемешать.
3. Мокрыми руками сформировать 12 котлеток, выложить их на бумагу для выпечки и запекать 15-20 минут при температуре 200 градусов.
Приятного аппетита!
