Рецепт омлета с помидорами и отрубями
Рецепт омлета с помидорами и отрубями
Порций 6.
Ингредиенты:
0,5 цукини
1 помидор
3 яйца
0,5 ст молока
1 ст ложка отрубей
масло сливочное
соль
Как приготовить омлета с помидорами и отрубями.
Время приготовления 30 минут.
1. Цукини и помидор нарежьте небольшими кубиками. Отруби залейте горячим молоком и оставьте на 5-7 минут.
2. Смешайте яйца, молоко с отрубями, взбейте.
3. Положите цукини, помидор, приправьте солью.
4. Омлетную смесь влейте в форму, смазанную маслом, и запекайте в духовке 20 минут при температуре 180 градусов.
Приятного аппетита!
