Рецепт низкокалорийных заварных блинов без муки

Рецепт низкокалорийных заварных блинов без муки

Рецепт низкокалорийных заварных блинов без муки


Рецепт низкокалорийных заварных блинов без муки
Порций 4.
Ингредиенты:
3 ст ложки отрубей
4 ст ложки крахмала
2 яйца
250 мл обезжиренного кефира
1 ч ложка сахара
0,25 ч ложки соды
растительное масло
соль

Как приготовить низкокалорийные заварные блины без муки
Время приготовления 1,5 часа.
1. Отруби залить кефиром и оставить на полчаса.
2. Яйца взбить с сахаром, солью и водой.
3. К кефиру с отрубями добавить взбитые яйца, крахмал и тщательно перемешать.
4. Добавить в тесто соду и 180 мл крутого кипятка, перемешать и оставить еще на 15-20 минут.
5. Жарить обычным способом на смазанной маслом сковороде.

Приятного аппетита!

Загрузка...
Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *