Рецепт домашнего салата из спаржи с маринованными огурцами
Порций 3. В порции 180 ккал, 5 г жира.
Ингредиенты:
300 г спаржи,
50 г маринованных огурцов,
150 г домашнего сыра,
3 помидора,
120 г натурального йогурта,
соль,
петрушка
Как приготовить домашний салат из спаржи с маринованными огурцами.
Время приготовления 15 минут.
1. Очищенные от грубых волокон побеги спаржи промыть холодной водой, нарезать.
2. Домашний сыр перемешать со спаржей, нарезанными маринованными огурцами, и помидорами.
3. Слегка посолите, заправьте йогуртом.
Приятного аппетита!
