Рецепт полезных шоколадных конфет с овсянкой без сахара

Рецепт полезных шоколадных конфет с овсянкой без сахара

Рецепт полезных шоколадных конфет с овсянкой без сахара

Рецепт полезных шоколадных конфет с овсянкой без сахара.

Порций 10. В порции 40 ккал и 2 г жира.
Ингредиенты:
100 г темного шоколада,
1 банан,
100 г овсяных хлопьев,
30 г овсяных отрубей,
3 ст ложки изюма,
1 ст ложка рома

Как приготовить полезные шоколадные конфеты с овсянкой без сахара.

Время приготовления 1,5 часа.
1. Растопить шоколад на водяной бане.
2. Смешать с хлопьями, отрубями, изюмом и бананом, раздавленным толкушкой. Добавить ром.
3. Чайной ложкой сформируйте конфеты, положите их в формочки и дайте застыть в холодильнике. Храните в холодильнике.

Приятного аппетита!

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *