Кувырок, представляющий собой кувырок по вертикальной оси, завершает выступление. Упражнения на кольцах для мышц спины. В упражнении на кольцах можно выделить два класса элементов: силовые и технические.
Воздушная гимнастика
Тем самым он доказал, что его удачное выступление на апрельском чемпионате России было неслучайным — Даниел считается будущим сборной России. Сложные движения являются нормой для гимнастических упражнений на кольце. Брюнет и блондинка выполняют сложное циркаческое эффектное выступление в кольце, воздушной акробатике, замедленном движении. Гимнаст Артур Аветисян занял четвертое место на чемпионате мира по спортивной гимнастике в Ливерпуле.В упражнении на кольцах Артур стартовал первым и набрал 14.600 балла. Порядок выступления команд и спортсменов. Хоркина прокомментировала выступление гимнаста Аблязина на Олимпиаде.
Олимпиада-2020. Спортивная гимнастика (муж). Кольца. Финал. Денис Аблязин (ОКР). Полное видео
Вис прогнувшись опорой стоп о тросы. Вис прогнувшись. Вис сзади. Вис углом. Перечисленные упражнения желательно начинать разучивать на низких кольцах, так как некоторые из них например, вис согнувшись, вис прогнувшись предъявляют значительные требования к] сохранению равновесия. Основное внимание следует обращать на точное соответствие,] всех положений техническим требованиям. Упражнения в упорах.
Упоры завесом бедрами в кольца. Упор завесом на руку. Упор углом. Обучение смешанным упорам необходимо совмещать с освоением простейших подъемов например, подъем завесом на руку;] подъем переворотом в упор завесом на руку.
Общий центр тяжести тела гимнаста перемещается в вертикальной плоскости, проходящей через точки подвеса колец. В школьной программе по физической культуре упражнения на кольцах не предусмотрены. При правильном висе тело выпрямлено во всех суставах, голова между руками, живот подтянут, ноги вместе, носки оттянуты, кольца параллельны или повернуты внутрь кисти пронированы. Висы смешанные характеризуются дополнительной опорой о снаряд или пол каким-либо звеном тела. Вис на согнутых руках характеризуется предельным сгибанием рук, кисти поворачиваются и прижимаются пальцами к груди. Вис согнувшись является основным исходным или конечным положением при выполнении многих простых элементов, связок и комбинаций.
На начальном этапе обучения он выполняется как самостоятельное упражнение из размахивания в висе, толчком двух ног, махом одной и толчком другой, силой. Он выполняется из виса согнувшись, из размахивания в висе и силой. Страховка и помощь оказываются сбоку за руку или под живот и поясницу. Вис углом выполняется из виса подниманием ног до прямого угла. Горизонтальный вис сзади — силовое упражнение, несложное по технике исполнения, но требующее хорошо развитой силы мышц шеи, спины, задней поверхности бедра и кистей рук. Голова слегка приподнята см. Страховка и помощь оказываются поддержанием под грудь и ноги. Напряжение ягодичных мышц способствует удержанию тела в выпрямленное положении. Страховка и помощь оказываются стоя сбоку поддержанием под спину и бедра. Страховка и помощь оказываются стоя сбоку, на низких кольцах под живот и спину, на высоких — за ноги.
Упоры смешанные характеризуются дополнительной опорой ногами о снаряд: упор завесом бедрами в кольца и на руку. Они сложны по затратам мышечных усилий при переходе из одного упора в другой. Ими начинаются или заканчиваются как простые, так и сложные элементы и связки. Упор углом характерен удержанием ног в положении прямого угла по отношению к туловищу. Размахивание в висе выполняется последовательными махами туловищем и ногами. При махе вперед кольца активно подаются назад, а при махе назад — вперед. На этой технической основе выполняются более сложные маховые упражнения. Выкрут вперед из виса согнувшись выполняется только махом назад. Завершается упражнение висом согнувшись или прогнувшись. Подъем махом вперед выполняется из размахивания в висе.
На махе вперед при подходе тела к вертикали грудь и живот обгоняют ноги, натягиваются мышцы передней поверхности тела. Затем за счет их энергичного сокращения ноги хлестовым движением посылаются вперед-вверх. Ими создается наибольший момент количества движения. Далее, опираясь на ноги и нажимая на кольца прямыми руками, делается рывковое движение вниз. Страховка и помощь оказываются стоя сбоку под спину и ноги. Подъем махом назад выполняется из размахивания в висе. При этом создается возможно больший момент инерции тела. При этом спина опережает движение ног. Страховка и помощь оказываются стоя сбоку Под бедра и живот. Из упора углом опускание вперед в вис согнувшись выполняется за счет медленного сгибания рук и опускания плеч вперед и вниз, не поднимая таза вверх, поворота колец наружу, разгибания рук и медленного опускания в вис согнувшись.
Органам исполнительной власти в области ФКиС, руководителям физкультурно-спортивный организаций, региональных спортивный организаций об изменении в Положении Первенств ФО 11-15 сентября 2023г. Опубликован Приказ Министерства спорта РФ от 30. Опубликован новый порядок оплаты работы, компенсации проезда и проживания спортивных судей. Опубликованы правила соревнований 2022 — 2024гг.
Зато силовая достаточно солидная. Очень много силовых перемещений, обороты назад силой в упор и в стойку на руках. Все гимнасты исполняют упор руки в стороны или «крест», даже есть попытки выполнить крест в стойке на руках или «обратный крест».
Абсолютно все гимнасты исполняют силовые дожимы в стойку на руках. Также выполняются горизонтальные висы сзади и спереди. В 1956 году гимнастика на кольцах выглядит следующим образом: 12:47 Заметно некоторое уменьшение силовых элементов в программе. Появляются первые простые маховые подъёмы, которые заканчиваются упором или через согнутые руки стойкой силой. Маховая часть по прежнему отсутствует. Соскок простой — как правило полпируэта назад прогнувшись. Он исполнил большие обороты из стойки в стойку на руках с прямыми руками, то есть не силовым, а чисто техническим способом.
С этого момента международная федерация спортивной гимнастики FIG принимает решение изменить правила так, чтобы простимулировать именно маховые элементы на кольцах. Начинается новый виток спирали эволюции. Программы гимнастов меняются буквально на 180 градусов. Уже в 1966 году на чемпионате мира программы выглядят следующим образом. Если в 50-е годы в комбинациях ведущих спортсменов было по 4-5 силовых элементов, в основном разновидностей креста. То в 1966 остался только один подъём в крест. Половина программы чисто маховая.
На Олимпийских играх ситуация похожая: 1-2 силовых подъёмов в крест, силовая стойка силой и большие обороты вперёд и назад. Проходит четыре года. И ничего не меняется кроме соскока. Это всё говорит о очень большой консервативности снаряда «кольца». На остальных снарядах за три олимпийских цикла программы претерпевают значительные перемены. Итак, в 1976 года на Олимпиаде программы гимнастов остаются такими же, как и в предыдущих двух циклах. Но вот соскок становится значительно сложнее.
Теперь это уже двойное сальто назад в группировке с пируэтом. Перелистнём сразу 7 лет и посмотрим на программы гимнастов 1983 года. В целом программа осталась такой же, но соскок ещё усложняется — теперь это тройное сальто назад или двойной бланш назад. Но всё таки FIG задумывается на тем, что как то неправильно взять сделать кольца чисто маховым снарядом. Вводится условие, что гимнасты должны показать хотя бы два силовых элемента. А вот второй элемент в большинстве случаев — горизонтальный упор ноги вместе. Гимнасты 80-х годов не так много времени уделяют чисто силовой подготовке, поэтому горизонтальный упор исполняется с прогнутой спиной и часто выше горизонтали.
Часть гимнастов начинает пробовать включать в программу обратный крест. Но опять-таки, выполняется он с углом 45 градусов от горизонтали. Характерным для 80-х годов и является исполнение в массах стойки на руках силой через горизонтальный упор. Следующим этапом прогресса программ можно назвать 1988 год. На Олимпиаде гимнасты исполняют такие комбинации. Помимо перечисленных выше элементов, гимнасты добавляют в комбинацию двойное обороты вперёд в кольцах как в группировке, так и согнувшись. Этот элемент впервые был исполнен японским гимнастом Коджи Ямаваки в начале 80-х, но популярность получил в 1987-88 годах.
Многие мировые гимнасты включают в свои программы обратные кресты, а также был в очень грязном исполнении с огромным прогибом в спине и высоко исполнен горизонтальный упор руки в стороны или «самолёт». FIG предлагает гимнастам увеличить количество сложных силовых элементов комбинации.
Кемерово 2019. Воздушная гимнастика. Выступление на кольце.
Даются большие прибавки за исполнение сложных силовых элементов после маховых. Наиболее популярны становятся подъёмы махом назад и вперёд в обратный крест и самолёт. Самым выдающимся гимнастом с силовой частью такого типа стал венгерский гимнаст Сильвестр Цолани. Он исполняет три подряд маховых элемент в сложнейшие силовые статические. Но не все гимнасты выбирают такой путь. Некоторые больше довлеют к исполнению чисто силой части с минимум маховой. Выдающийся гимнаст Йордан Йовчев ещё в 1997 году выполняет программу, в которой есть подъём махом назад в самолёт, причём очень высокого качества. Из самолёта силой дожимает в горизонтальный упор. Переворот назад в обратный крест. Затем подъём махом назад в обратный крест. Хонма прогнувшись в крест и сложный и уникальный силовой элемент — из креста опуститься в вис и из виса силой разводя руки в стороны опять подняться в крест.
И того 6 сложных силовых элементов. Два из которых выполнены махом, а четыре силой. Пожалуй лучшее на тот период время соотношение. Но всё-таки как исключение из правил. Следующее важное изменение в правилах — это значительное поощрение двойных оборотов назад в кольцах. Двойной оборот назад в кольцах — самый сложный маховый элемент и в наши дни. Впервые были выполнены в начале 80-х годов Григорием Гоцоги, но очень мало кем исполнялись. В последствие, были исполнены прямым телом американцем ОНейлом. Так вот с 1996 года по 2000-й за связки двойных оборотов назад дают прибавки. Хочу сказать, что комбинации смотрелись очень зрелищно.
Подряд гимнасты исполняли два или три двойных оборота в разных положениях тела. Маховая часть выходит на свою пиковый уровень, не считая соскока, которые стали проще по сравнению с 80-ми годами. Теперь, в большинстве случаев это простой двойной бланш назад. Тройные сальто становятся большой редкостью. Настаёт очередь возвращения силовой части с большим потенциалом. С 2001 года вводятся прибавки за соединение силовых элементов между собой. С 2001 года появляется плеяда очень сильных кольцевиков. Йордан Йовчев выходит на первое место по сложности своей силовой части. Комбинация в плане базовой оценки была ограниченна 10-ю баллами, но Йордан фактически исполняет более сложную программу в 2004-м году. Гимнаст исполняет подряд 5 сложнейших силовых элементов, часть из которых являются дожимами из одного в другой.
А вот маховая часть упрощается до уровня 70-х годов…Исчезли двойной обороты в кольцах как вперёд, так и назад. Соскоки стали простыми — это в большинстве случаев двойное назад прогнувшись. Пик данных программ приходится на 2005 год. Если вы любитель длинных связок из силовых элементов, то 2005 год — это ваш выбор. Чемпионом мира становится силач из Нидерландов Юрий Ван Гелдер с убойной силовой частью. Он исполняет 6! Причём и самолёты, и обратные кресты выполнены абсолютно идеально! И такие программы исполняются массово. Но тем не менее, программы гимнастов меняются.
Об этом спортсмен сообщил ТАСС. В субботу Аблязин завоевал второе место на чемпионате России по спортивной гимнастике в упражнении на кольцах. Будет опорный прыжок. Выступление на кольцах усложнять не планируем, это уже готовая комбинация", - сказал Аблязин.
По его словам, выступление на чемпионате России оставило у него хорошие впечатления. Проработали свою программу, сделали ее еще раз", - добавил спортсмен. Он уточнил, что не будет выступать с опорным прыжком на чемпионате России. По словам старшего тренера национальной сборной Валерия Алфосова, Аблязин полностью восстановился после травм 2019 года, когда он сломал ногу, его программы на снарядах конкурентоспособны на международном уровне.
Отметим, что больше у наших мужчин нет шансов на медали текущего мирового первенства, так как в команде и многоборье россияне остановились вне подиума, при том, что на индивидуальный снаряд квалифицировался только Климентьев. Также добавим, что абсолютная чемпионка мира Ангелина Мельникова и ее соотечественница Владислава Уразова остались без медалей на брусьях 4-е и 7-е места.
Что это такое
- Всех наверх! В чем польза занятий на воздушном кольце
- Мужчины. Кольца. Финал. Чемпионат России по спортивной гимнастике 2022
- Современный музей спорта
- Российский гимнаст Климентьев стал бронзовым призером ЧМ в упражнениях на кольцах
- Всех наверх! В чем польза занятий на воздушном кольце
- Упражнения на кольцах – развитие по спирали. На кольцах спортивная гимнастика
Защита документов
| Выступление на кольце??? | Видео | В упражнениях на кольцах блестяще выступил «коронованный» мастер А. Азарян, прибавивший к своей золотой Мельбурнской медали золото Рима, серебро на этом снаряде. |
| Воздушная Гимнастка В Кольце скачать с mp4 mp3 flv | Всероссийские соревнования проходили по трем дисциплинам: воздушное кольцо. |
| Олимпийская медалистка Логунова в аэропорту получила предложение руки и сердца | В цирке вы можете насладиться не только профессиональным выступлением на воздушном кольце, но и профессиональным звуком, постановкой и атмосферой цирковой магии. |
| Олимпийская медалистка Логунова в аэропорту получила предложение руки и сердца | Вардосанидзе Алиса выступление на кольце Международный турнир по воздушной гимнастике 2021 Вы можете как смотреть онлайн. |
| 8.3. Упражнения на кольцах | Даша выступление на 4. Иринка Марченко (Кондрашова). |
Гимнаст Климентьев завоевал золото в упражнении на кольцах на чемпионате России
Основные элементы воздушной гимнастики на кольце, пилоне и других снарядах Гимнастика на полотнах включает: Подъем, выполняемый русским, французским, базовым способом; Обмотку, сопровождаемую обматыванием полотна вокруг тела для выполнения конкретного акробатического элемента; Обрыв, во время которого спортсмен срывается и падает, останавливаясь в полуметре от напольной поверхности. Художественная и воздушная гимнастика на кольцах проводится в залах с различной высотой потолка. Упражнение выполняется на высоте 1,5 — 2 метра. Для начинающих Aerial Hoop располагают еще ниже. Кольцо или лира имеет форму обруча. Дополняется петлями, крепежом, поручнями для выполнения соответствующих элементов. Танец на пилоне один их самых последних видов соревнований, получивших официальное призвание в мире и России. Новое направление становится все популярнее, получив всероссийское признание. Гимнасты демонстрируют хорошую растяжку и силу. Это способствует развитию жанра. Но надо много заниматься, чтобы выступить на пилонном и другом снаряде.
В тройку лидеров пробился представитель Греции, который выступал предпоследним. Он вырвал бронзу, заработав 15,200 балла. К слову, в Рио-2016 он смог стать олимпийским чемпионов в данном виде. Россиянин Денис Аблязин стал шестым, заработав 14,833 балла.
А старший тренер национальной сборной по спортивной гимнастике Валентина Родионенко в свою очередь заявила, что украинцу «втемяшили в голову», будто ему нельзя выступать на одном турнире с россиянином. Кроме того, по её мнению, Ковтун просто боится проиграть более опытному и именитому Далалояну. В первый день итогового турнира состоялись полуфиналы. Шесть команд были разделены на две группы, и в решающую часть выходили победители каждой подгруппы, а также одна из команд, занявших второе место, — та, что набрала больше баллов. Команда Далалояна уверенно выиграла свой полуфинал, а клуб Ковтуна занял третье место в группе и не смог продолжить дальнейшую борьбу за победу. Также по теме «Нытиков у нас нет»: как сборная России по спортивной гимнастике переживает отстранение от международных соревнований Несмотря на отстранение от международных соревнований, в сборной России по спортивной гимнастике сохраняется позитивный настрой.... В финальных соревнованиях Gymnastic Romagna Team заняла третье место, набрав 17 очков. Победила команда Pro Patria Bustese с 29 очками, второе место досталось Virtus Pasqualetti, набравшей 26. Далалоян выступил только в соревнованиях на кольцах, где стал третьим с 12,900 балла. По словам Валентины Родионенко, такая оценка может свидетельствовать о серьёзной ошибке в исполнении программы. Сложно сказать, что произошло, не видя выступления.
Перед заключительным видом Влада лидировала с отрывом 0,2 балла, но удержать преимущество не удалось. На вольных упражнениях Мельникова показала уровень Олимпийских игр, хотя перед Кубком России тренировалась всего несколько недель, а до этого не выступала полгода. Ангелина здорово выглядела в многоборье и на отдельных видах. Не сказал бы, что в ее действиях был блеск, но, учитывая короткий период подготовки, она показала отличные результаты. Фото: sportgymrus. Это был ее единственный старт на турнире, и она обошла Мельникову и Марию Минаеву, которая после многоборья добавила в свою копилку вторую бронзу.
Спортивная гимнастика — виды упражнений, олимпийской программы
Что приводит людей в этот спорт, какие снаряды для занятий предлагают современные школы-студии, где проходят выступления, чем упражнения на кольце отличаются от пилона или. Danila Bim и ее выступление на кольце в знаменитом и сейчас закрытом цирке Ringling Bros Circus. Разберем подробно что такое танцы на полотнах и кольце. отметила собеседница агентства. Выступление воздушных гимнастов. КОНЕЦ конца не БУДЕТ. 2 месяца назад. Черепашка-ниндзя. Выступление воздушных гимнастов.
Защита документов
Выигравшие предварительные соревнования японцы были лучшими только на перекладине. Китай показал лучшие баллы на коне и параллельных брусьях, а американцы были лучшими в вольных упражнениях. Сегодня наши гимнасты будут претендовать на медаль, но вправе рассчитывать и на победу. Но кроме названных сборных, на награды будут претендовать и США, которые заняли четвертое место в квалификации. Приглашаем вас на текстовую онлайн-трансляцию мужского командного финала в многоборье по спортивной гимнастике. Появились новые записи Подписывайтесь на «Газету. Ru» в Дзен и Telegram.
Пловец Евгений Рылов уже празднует победу. Он завоевал свое второе золото Токио. На дистанции 200 метров на спине россиянин установил олимпийский рекорд — 1 минута и 53,27 секунды. Ближайший преследователь, американец Райан Мёрфи, проиграл Рылову почти 1 секунду. Анна Пракатень выиграла серебро в академической гребле в одиночках. Вперед она пропустила только соперницу из Новой Зеландии. Теперь у России уже 30 медалей: 9 золотых, 12 серебряных, 9 бронзовых.
В электронном письме было указано, какие доказательства рекорда тверскому спортсмену необходимо собрать: фото- и видеозаписи, свидетельства очевидцев и так далее. Для претендента на новый рекорд выдвигаются очень жёсткие требования. Также за процессом должен наблюдать специалист со знанием в области физической культуры. Необходимы фото- и видеосъемка. При этом съемка должна проходить на две камеры — вид спереди и сбоку. Плюс к этому специальный хронометрист должен контролировать, чтобы между повторениями не было более двух секунд отдыха, — поделился Бардин. В ближайшее время Никита направит все доказательства и документы в головной офис рекордов Гиннесса в Лондон. Там специальная комиссия рассмотрит обращение. Если рекорд будет признан, пришлют соответствующий сертификат. Как рассказал рекордсмен, воркаутом он начал заниматься просто для поддержания своей физической формы.
В его комбинации были следующие элементы: силой из виса переворот назад в крест. Этот элемент Альберт выполнил впервые в мире, и он до сих пор в международных правилах носит имя «Азарян». Далее следовал плавный силовой дожим из креста в упор углом. После чего опять таки на силе оборот вперёд в упоре в стойку на руках. Большой оборот вперёд сгибая руки, а затем подъём махом назад в крест. После креста опять дожать до упора и прогнувшись сгибая руки стойка на руках силой. Силой оборот назад в крест. А дальше следует его находка. Дело в том, что Альберт не только с улыбкой удерживал все статические элементы, но и на Олимпийских играх повернулся в кресте к судьям спрашивая их, достаточно ли долго он удерживает крест, чтобы его зачли. Именно так и появился знаменитый «крест Азаряна». Крест Азаряна — это так называемый «косой крест», то есть крест с поворотом на 90 градусов. Этот элемент несколько десятков лет просуществовал в правилах, но практически не использовался гимнастами в своих комбинациях и был исключён из правил, как очень редкий. Альберт Азарян поворачивался в своём кресте направо, налево, затем держал положенные 3 секунды обычный крест, после чего демонстрировал горизонтальный вис спереди и после выкрутов прогнувшись исполнял соскок сальто назад прогнувшись. Как мы видим в конце 50-х наиболее сильная комбинация состоит из массы заходов в крест и силовых дожимов до упора и стойки, а также незначительной маховой части. Она обязана своим появлением выдающемуся советскому гимнасту Михаилу Воронину. Михаил первым в мире использовал принципиально новую технику исполнения больших оборотов и она позволила выполнить обороты с прямыми руками. Это произвело настоящий переворот в осмыслении возможностей исполнения маховых элементов на кольцах. В результате был выдвинут лозунг «кольца — снаряд маховый и будем его развивать в этом направлении». То есть с середины 60-х гимнасты больше не исполняют такие мощные каскады силовых элементов, как в 50-х, а полностью переключаются на исполнение высоких выкрутов и больших оборотов. Соответственно и соскоки усложнились на порядок. Теперь гимнасты исполняют двойные сальто назад[4], а также пируэтные соскоки. Если говорить о том, что же из себя представляли комбинации гимнастов 60-х, то они включали в себя следующие элементы: большие обороты назад и вперёд, отодвиги со стойки на руках в высокие выкруты, подъём махом вперёд в угол, стойка на руках силой, два силовых элемента, соскок. Силовыми элементами чаще был крест или реже обратный крест, а также элемент Воронина со стойки силовое опускание в горизонтальный вис сзади , горизонтальный вис спереди. Если в конце 60-х только ведущие гимнасты мира могли выполнить большие обороты с прямыми руками, то в 70-х это уже массовый элемент. Вообще, в плане прогресса комбинаций, можно сказать, что 70-е — это совсем неторопливое время. Программы спортсменов практически не изменились. Помимо больших оборотов и высоких выкрутов, в 1976 году японским гимнастом Фукио Хонмой был показан оригинальный элемент — подъём переворотом вперёд в упор. Это логичное продолжение эволюции маховой техники стало достоянием каждой комбинации ведущих мастеров. Более того, к концу 70-х гимнасты исполняют Хонму с отмахом в стойку на руках[5]. Также популярен в это время, в общем, не сложный элемент — подъём разгибом в упор. Есть практически в каждой программе. Гимнасты 70-х годов большее внимание уделяли усовершенствованию соскоков. От двойного сальто в группировке, гимнасты быстро перешли к соскоку Мицуо Цукахары[6] — двойное сальто назад в группировке с пируэтом. Пируэт выполняется как целостно во втором сальто, так и делится на два поворота по 180 в каждом. А концу 70-х, гимнасты уже вышли на уровень хорошего двойного сальто назад прогнувшись. Если сначала этот соскок выглядел как нечто среднее между положением прогнувшись и согнувшись, в нём сгибались или разводились ноги, то к концу 70-х это уже действительно качественный двойной бланш. Например, можно привести в пример исполнение этого соскока Николаем Андриановым[7]. Отметим также особенный соскок Клауса Кёсте или махом назад сальто назад в группировке. Соскок очень необычный, но популярности он не получил. Впоследствии гимнасты исполняли этот соскок даже прогнувшись с пируэтом, но это были единичные явления. Силовые элементы также развивались, хотя в каждой программе был всего лишь один, максимум два сложный статических упора. Как правило, гимнасты исполняют крест с различным, и чаще всего, маховым подъёмом в него. В том числе, пользуется популярность Хонма в крест. Помимо креста гимнасты начинают включать в свои комбинации горизонтальный упор ноги вместе. Правда техника его выполнения далека от идеала иногда упор удерживается даже под 45 градусов. Стойка на руках силой всё чаще исполняется с прямыми руками и прямым телом. Этот оригинальный «бланш» будет популярен и в следующем десятилетии. К примеру, в 1981 году Юрий Королёв исполняет тройное сальто назад в соскок. Тройное сальто было выполнено уже в конце 70-х, но тогда это была диковинка, элемент из разряда невозможного. А в 80-е тройное сальто станет достоянием очень многих гимнастов. Вот на чемпионате мира 1983 года подавляющее большинство гимнастов исполняют сложные соскоки: двойное сальто назад в группировке с двумя винтами, двойное сальто назад прогнувшись с винтом и тройное сальто назад. Совершаются также редкие попытки исполнения двойного сальто вперёд в группировке, а также с поворотом на 180 во втором сальто. Также интересный опыт ставит китайский спортсмен Ли Нинг[8]. Он переносит на кольца элементы, которые казалось бы присущи только для перекладины. Это подъём махом вперёд из виса сзади в упор и чуть позже полный большой оборот назад в упора сзади. К 1983 году в каждой комбинации гимнастов два силовых элемента — горизонтальный упор ноги вместе и либо крест чаще всего , либо обратный крест К концу 80-х комбинации гимнастов также не сильно меняются. К маховой части гимнастов добавляется новинка — двойные обороты вперёд в группировке или согнувшись. А Георгий Гуцоги исполняет и сложнейший двойной оборот назад в кольцах. Этот сверхтрудный элемент в 80-е годы популярен не будет, а его «пик славы» придёт в 90-е. Силовая часть несколько усложняется. Статических элементов по прежнему два, но гимнасты высокого уровня усложняют эти два элемента. Наибольшей популярностью пользуется «Азаряна крест», то есть из виса силой переворот назад в крест. Второй элемент представляет собой сложный выход в горизонтальный упор например, подъём махом назад или в обратный крест подъём переворотом или махом назад. Иногда можно встретить и такие оригинальные находки как подъём махом вперёд в высокий угол, как в комбинации Владимира Новикова[9]. Гимнастика развивалась медленно, постепенно добавляя незначительные усложнения в свою программу. Комбинации 90-х годов сильно отличаются! Функционеры FIG решили поменять подход к построению комбинаций гимнастов, и вот эволюция этого снаряда совершает очередной виток спирали эволюции. С 1992-го года правила меняются, и от гимнастов требуется выполнять преимущественно сложную силовую часть. То есть программы на кольцах из маховых начинают превращаться в силовые. Но прежде чем перейти к рассмотрению этой новой эпохи гимнастики, взглянем на комбинацию Виталия Щербо[10] 1992 года. В ней можно увидеть редкие и оригинальные элементы — элементы со скрещением тросов. Это последние годы, когда такие элементы разрешены. Далее, они войдут в список запрещённых и полностью исчезнут из арсенала гимнастов. И вот к Олимпиаде 1996 года подросла замечательная плеяда гимнастов-кольцевиков нового поколения. Их комбинации представляют собой уже не два силовых элемента, а четыре. И сложность этих элементов, а также, что крайне важно, исполнение — на порядок выше! Вот, к примеру, в комбинации пятикратного чемпиона на кольцах Юрия Кеке[11] можно видеть такой сложный и новый элемент, как горизонтальный упор руки в стороны или «самолёт». Надо отметить, что самолёт исполняли и в 80-х, но через прогиб в пояснице, и поэтому он был нечто средним между положением горизонтального упора и непосредственно «горизонтального креста». Кеке же делает самолёт идеально правильно, его плечи, спина, таз и ноги составляют одну линию. Гимнаст усложняет выполнение самолёта и ещё тем, что не просто опускается в него из упора, а исполняет после подъёма махом назад. Соответственно и горизонтальный упор выполнен правильно, а не под 45 градусов, как это часто можно было видеть в 80-е. А вот от маховой части гимнасты середины 90-х практически отказались. Она представляет собой лишь большие обороты, а соскок стал проще — это как правило обычный двойной бланш назад. Так что, помимо положительных сторон, эволюция имеет и отрицательные. Гимнасты значительно усложняют силовую часть, но маховая часть откатывается назад по шкале эволюции на уровень 70-х годов. Но рекордной по сложности комбинацией того времени является программа Сильвестра Сколани[12] 1996-го года. В этой комбинации 6 сложнейших силовых упора, большую часть из которых представляют самолёт, горизонтальный упор и обратный крест! Заметим, что правила требуют от гимнастов исполнения сложных силовых элементов, исполненных как просто опусканием в него из упора, так и после махового элемента. Любой статический элемент не может быть использован в комбинации более двух раз. Но можно исполнять один и тот же выход в элемент оба раза, что будет отменено в следующем десятилетии. Сколани в своей программе демонстрирует как оригинальные и сложные маховые элементы: из виса сзади подъём махом вперёд в обратный крест, подъём махом назад в самолёт выполнен дважды. А в силовой части мы видим, до селе «неизвестные» элементы — дожимы из одного статического элемента в другой: из самолёта силой дожать горизонтальный упор или же из креста силой подъём в самолёт, или же в обратный крест. Эти сложнейшие элементы заслуженно получили высшие группы сложности в таблице элементов и в будущем станут самыми популярными элементами в комбинациях гимнастов высшего уровня. А вот период с 1997-го по 2000-й годы приносят развитию комбинаций на кольцах ещё один виток эволюции. Как мы видели, в предыдущей пятилетке гимнасты не только освоили в высоком качестве исполнение самолёта и обратного креста, но и научились выжимать из одного элемента другой. Комбинация стала силовой, а маховая часть сошла на нет. Поэтому FIG ещё раз производить модернизацию правил. Теперь, чтобы набрать базу в 10. Но тут как говорится, вместе с водой вылили и младенца. Комбинации конца 90-х[13] представляют собой не цельную композицию, а набор элементов, заканчивающихся либо силовым элементом, либо стойкой на руках. Комбинации всех гимнастов «силовиков» представляют собой следующее: подъём махом вперёд в самолёт, подъём махом вперёд в обратный крест, подъём махом назад в самолёт, подъём махом назад в горизонтальный упор. Как мы видим, отсутствие прибавок за соединения силовых элементов и малая их дифференциация друг относительно друга по сложности, привела к тому, что гимнасты не выполняют сложные выжимы из креста в самолёт, а делают более простые подъёмы Тамбакоса, основанные на подъёме махом вперёд. Но не все гимнасты пошли по этому пути. Часть спортсменов набирала сложность сложнейшими и оригинальными двойными оборотами назад в кольцах.
Ещё Токио-2020
- правила | lasgu
- О гимнастических кольцах
- История становления
- Мужские снаряды в спортивной гимнастике
Строгий выход силой на кольцах
Во время выступлений демонстрировались лазание по канату, упражнения на кольцах и на различных других снарядах. Здесь также исполнялись групповые упражнения ритмической. Тем самым он доказал, что его удачное выступление на апрельском чемпионате России было неслучайным — Даниел считается будущим сборной России. сольное выступление Ани Анненковой. групповое выступление на гамаке.
Особенности упражнений на кольцах
- Спортивная гимнастика — виды упражнений, олимпийской программы
- Колец истории: как завершился Кубок России по спортивной гимнастике | Статьи | Известия
- Воздушное кольцо супер выступление мастера! — Video | VK
- Связанные статьи:
- Невероятное выступление на воздушном кольце! | Pole sport | Дзен