Рецепт лосося по-восточному

Рецепт лосося по-восточному

Рецепт лосося по-восточному

Рецепт лосося по-восточному

Порций 4. В порции 220 ккал.
Ингредиенты:
4 куска филе лосося по 120 г
Для маринада:
4 ст ложки соевого соуса,
2 ч ложки растительного масла,
2 ст ложки лимонного сока,
2 зубчика чеснока,
1 ч ложки имбиря,
1 ст апельсинового сока,
соль,
перец

Как приготовить лосось по-восточному.

Время приготовления 1 час.
1. Смешать все ингредиенты для маринада, полить им рыбу и оставит на 30 минут. Периодически переворачивайте куски.
2. Готовьте рыбу на гриле, обжаривая куски по 3 минуты с каждой стороны или в духовке при температуре 200 градусов в течение 20 минут. Во время приготовления полейте рыбу соусом.

Приятного аппетита!

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *