Рецепт кокосовой курицы с рисом

Назначениe: На обед / На ужин
Блюдо: Горячее
Загрузка...
Рецепт кокосовой курицы с рисом

Рецепт кокосовой курицы с рисом

Рецепт кокосовой курицы с рисом.

Порций 4. В порции 400 ккал и 12 г жира.
Ингредиенты:
400 г куриного филе,
400 г кокосового молока,
1 ч ложка карри,
1 ч ложка имбиря,
1 ч ложка куркумы,
1 ч ложка соли,
500 г шпината,
50 г чечевицы,
1 ст риса

Как приготовить кокосовую курицу с рисом.

Время приготовления 45 минут.
1. Быстро обжарьте куриное филе без масла в кастрюле с толстым дном.
2. Добавьте кокосовое молоко и пряности. Тушите на медленном огне 30 минут. В конце добавьте к куриц шпинат. Тушить еще 5-7 минут до готовности.
3. Пока курица тушится, сварите чечевицу и рис.

Приятного аппетита!

Вам также может понравиться ...